Groupe thérapeutique - EXPLOREZ VOTRE HÉRITAGE FAMILIAL

Cycle Thérapeutique en 7 séances : Explorez Votre Héritage Familial

Rejoignez un petit groupe pour un voyage introspectif unique de 7 séances de 3h30, réparties sur un trimestre. 

Ce programme est conçu pour explorer les racines de votre histoire familiale à travers les grands thèmes de la vie : naissance, couple, argent, deuil, et bien plus encore.

En combinant enquête généalogique et analyse psychologique, vous découvrirez les dynamiques familiales cachées, les loyautés inconscientes, les traumatismes non résolus de votre histoire. Vous prendrez conscience de l'influence du mythe familial qui se constitue et se transmets à travers les générations et également de l'impact des non dits et des secrets dans la transmission générationnelle. À travers la création et l'exploration de votre génosociogramme, vous éclairerez votre parcours personnel et comprendrez comment votre héritage familial influence votre vie actuelle.

La force du groupe thérapeutique 

Vivre cette exploration en groupe amplifie le processus personnel : le groupe devient une caisse de résonance où chaque histoire familiale fait écho aux autres, enrichissant ainsi le travail de chacun. Ensemble, nous travaillerons la systémie des relations, permettant d'identifier et de transformer les schémas répétitifs. Cette dynamique collective soutient et accélère la prise de conscience, ouvrant de nouvelles perspectives pour chacun des participants.

Programme : Une immersion à la rencontre des influences de votre histoire transgénérationnelle

Ce parcours d’exploration est susceptible d’évoluer en fonction des besoins et des dynamiques personnelles des participants mais se veut quoi qu’il advienne, un cheminement progressif et graduel dans l’exploration de son héritage familial.

• Entre chaque séance, je vous proposerai des exercices et/ou activités à réaliser seul ou en petit groupe si vous le souhaitez. Il s’agit de propositions qui visent à approfondir l’exploration et le processus d’élaboration, ce ne sont en aucun cas des obligations.
• Un groupe whatsapp de suivi et de partage sera ouvert au démarrage du groupe et le temps du parcours.  J’y déposerai régulièrement différentes ressources et suggestions pour nourrir votre processus.

Séance 1 : Se rencontrer, formuler et poser une intention personnelle, ouvrir l’inconscient familial et vivre une première immersion dans son héritage transgénérationnel.

Séance 2 : Ouvrir son génosociogramme, interroger sa place grâce à l’analyse des prénoms et des dates de l’histoire familiale et de sa généalogie.

Séance 3 : Plonger dans l’histoire et le contexte de sa naissance pour en révéler son empreinte sur nos comportements, nos choix et nos projets.

Séance 4 : Reconnaître les deuils gelés/non symbolisés dans l’arbre, accueillir les émotions enkystées transmises, clôturer ce qui n’a plus lieu d’être et alléger le présent.

 Séance 5 : Interroger les couples de l’arbre, identifier les schémas relationnels répétitifs et à l’aune de ces découvertes, poser un regard neuf sur ses choix amoureux.

Séance 6 : Dévoiler le mythe familial et ses conséquences sur les croyances limitantes transmises, en particulier sur notre relation à l’argent et notre trajectoire sociale.

Séance 7 : Discerner les ressources familiales inexploitées à réinvestir. Refermer l’arbre, se relier à soi tout en intégrant son héritage. Clôturer le groupe.

Dates : 

Mercredi 8 janvier - 14h / 17h30

Mercredi 29 janvier - 14h / 17h30

Mercredi 26 février - 14h / 17h30

Mercredi 19 mars - 14h / 17h30

Mercredi 23 avril - 14h / 17h30

Mercredi 14 mai - 14h / 17h30

Mercredi 4 juin - 14h / 17h30

Ce cycle exige une participation complète aux 7 séances pour permettre une compréhension approfondie et un véritable cheminement intérieur.